🔷Grupa wsparciowo-rozwojowa: SAMOOCENA WARTOŚCI SIEBIE, PEWNOŚĆ SIEBIE🔶

Cykl spotkań mających na celu podnoszenie umiejętności:

nazywania i wyrażania swoich emocji,

zrozumienia, czym jest samoocena oraz wartość i pewność siebie, jak wpływają na nas i nasze funkcjonowanie,

rozumienie przyczyn ich niskiej wartości i technik radzenia sobie z nią,

akceptacja i rozumienie siebie – jak myśleć o sobie dobrze,

postawy asertywnej,

nawiązania relacji z innymi,

wyszukiwania zasobów i wykorzystywania ich w życiu.

Dla kogo?

Młodzież szkół średnich,

Czas trwania: 60 min,

1 raz w tygodniu, 12 spotkań,

Termin zajęć: marzec / kwiecień (dokładny termin po zebraniu grupy).